風の登山教室「高所登山の秘訣」

出発日・参加費

出発日 時間帯 参加費 お申込み(受付状況)
机上講習 2019/08/28(水) 19:00~20:30 要問合せ 募集中

講座概要

風の登山教室 8月は「高所登山の秘訣」がテーマ

< 机上講習 基本的な高所順応法 >

海外トレッキングなどに出かける際に、心配なのが高山病です。薬や携帯酸素を使っても、完全に防ぐことはできません。高山病が起こるメカニズムを知った上で、呼吸や水分補給によって、効果的に体を高所に順応させる方法を学びましょう。

< 実践講習 富士山・プリンスルート >

宝永噴火口を横断するプリンスルートから、シーズンオフ直前の富士山へ。高所順応に適した呼吸を行い、無理のないペースでゆっくりと歩いて山頂を目指しましょう。下山でたどる大砂走りも、一気に駆け下りることができて爽快です。

※当講座は「旅行形式」となり、ツアー中に利用する交通機関、宿泊施設の料金、日程に明記された食事代は費用に含んでおります。ツアー詳細はこちらをご覧ください。
※手配の都合上、1ヶ月前までに募集を締め切る可能性がございます。どうぞ早めにお問い合わせください。

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講座条件・その他

会場 机上講習:風の旅行社東京本社(東京・中野)
実践講習:富士山(静岡・山梨)
持ち物 机上講習:筆記用具程度
実践講習:化繊やウール製の衣服、ザック(20~30ℓ)、登山靴、レインウェア、防寒着、行動食(簡単な昼食)、水筒、ヘッドランプ、帽子、手袋など、登山の基本装備一式"
備考 実践講習は「旅行形式」となり諸条件が講座とは異なります。ツアーページから詳細をご確認ください。

講座予約

出発日 時間帯 参加費 お申込み(受付状況)  
机上講習 2019/08/28(水) 19:00~20:30 要問合せ 募集中