往路ヘリコプターを使って最短9日間で行く

アンナプルナ・サーキット・トレッキング9日間 <カトマンズ発着プラン>

3名催行日本語ガイド

ハイライトのトロンパス(5416m)

マナンの近くにある氷河湖

レダールから眺めるガンガプルナが素晴らしい

トレッキング中に出会ったナワルのストゥーパ

マナン周辺に点在するチベット集落

アッパーピサンから望むアンナプルナ連峰の絶景

崖にへばりつくように建つマナン近くのゴンパ

道中の動物たちに癒されます

ブルーシープの群れ

雪のハイキャンプ(1月の厳冬期に撮影)

峠へ向かう道のり

ローワーピサンからナワルへの道中には乾燥したチベット世界が広がる

出発日設定2026/11/14(土)~2026/12/26(土)
旅行代金698,000円
出発地カトマンズ
POINT
  • 往路はヘリコプターで一気にピサンまでアクセス!辛いジープ道をひとっ飛び
  • 日本発着最短10日間でアンナプルナサーキットのハイライト部分を歩けます
  • 最少催行3名様、最大6名の少人数限定ツアー
  • まだあまり知られていない絶景ポイント「アイスレイク」も訪れます(高度順応にも効果的)
  • ポーターはもちろん、不慮のトラブルにも対応できるようにサブガイドも同行いたします
詳細

トロンパス(5416m)越えが旅のハイライト!

アンナプルナサーキット(アンナプルナ一周)とは、世界中のトレッカー憧れのアンナプルナトレッキングでもっともポピュラーなルートの一つ。最大の山場となるトロンパス(5,416m)を越えるということは、アンナプルナの山の外周をぐるりと制覇することを意味します。

かつては、本当の意味でサーキット(巡回)という形で2~3週間かけて、ぐるりと回っていたトレッキングルートも、ここ数年でジープ道の開発が進んだおかげで、ジープでマナンまで行くことが出来るようになり、トロンパスを越えてムクティナートから再びジープを乗り継いで街まで帰る事が出来るようになりました。今では前後の移動を合わせても最短一週間程で歩ききることができます。

とはいえ、山を切り開いて作られたジープ道は揺れも相当に激しく、通常はジープで丸一日(8時間以上)かけてジープでアクセスすることになりますが、今回はその悪路をヘリコプターでひとっ飛び!(往路のみ)

高度順応に配慮し、歩き始めは3200mのピサンからスタート。マナン村(3540m)での高度順応日にはアイスレイク(4,600m)まで足を伸ばしてみましょう。ムクティナートからジョムソンまでは再びジープで移動し、欠航率の高いジョムソン~ポカラは陸路で移動。高度順応にも配慮しつつ、歩くには面白みに欠ける車道歩きを極力避けた、効率的な日程でご案内いたします。

Annapurna curcuit trekking map

アンナプルナ・サーキット・トレッキング ルートMAP

今回訪れるコースはアンナプルナ・サーキットの中でも素朴な風情が残るとっておきの場所。アンナプルナサーキットの大きな特徴は、歩き進むたびに、「大きな変化が起こる」ことです。それは日ごとに見える山が変わり、そこに暮らす民族が変わり、食べ物や文化が変わる・・・この多様性を内包しながらひとつのトレッキングコースを形成している所は、ネパール広しと言えども、そう多くはありません。

また、ここは「山を見る」というよりは、山の懐から山ひとつひとつにじっくりと向き合うというイメージ。しかも定番のコースに比べてトレッカーも少なく、素朴な村々に暮らす人々に出会えるのも大きな魅力です。

宿泊するロッジの場所によっては土間敷きに土壁の建物で、薄暗い中で暮らす民家にお邪魔するような雰囲気のところもあり、彼らの生活をダイレクトに感じることができます。

現地カトマンズ到着から出発までネパール人の登山経験豊富な日本語トレッキングガイドがスルーで同行・ご案内いたします。最大で6名様までの少人数限定ツアーです。

当ツアーは現地発着型の募集型企画旅行として販売し、ご希望の方は、ネパール航空の国際線チケットは手配旅行として別手配いたします。詳細はこちらのページをご確認ください。


※検診について


※レベル表示について

ツアー関連情報

トレッキングをされる方へのサービス
カトマンズ オプショナルツアー一覧

トレッキングレベル
歩行日数6日間
高所レベル
要検診
レベル表記について 検診について
日付 スケジュール 食事 宿泊
1日目

カトマンズ

夕刻:カトマンズ空港で集合。日本語ガイドがお迎えし車でホテルへ。

※別手配の航空券でお越しください

ホテル
2日目

カトマンズ ポカラ ロウワーピサンナワル

早朝:ガイドとともに車で空港へ。

午前:国内線でポカラへ。到着後、ヘリにてロウワーピサン(3,200m)へ。

午後:
【トレッキング1日目】(歩行時間=約4時間)
トレッキングスタート。ジープ道を外れ、マニ石が並び、タルチョたなびくチベット文化圏に突入。アンナプルナⅡ、Ⅲ、Ⅳ、ガンガプルナの絶景を眺められる展望の良い「ハイルート」を歩きます。オールドゴンパが聳えるアッパーピサンを経由し、ギャルー村(3,670m)目指してゆっくりと登ります。その後、アンナプルナ山群の大パノラマが広がるナワル村(3,660m)へ。

夕刻:高度順応を兼ねて、ゴンパが聳え、絶好の眺望が広がる丘へ登ります。

ロッジ
3日目

ナワルマナン

終日:【トレッキング2日目】(歩行時間=約4時間)

午前:下り基調のゆるやかな道を経て、このエリア最大のチベット族の村マナン(3,540m)へ。氷河を抱いたガンガプルナやチュルー山塊の素晴らしい展望が広がります。

午後:高度順応を兼ねて、氷河湖や展望の良い丘またはゴンパへ散策に出かけます。

ロッジ
4日目

マナンアイスレイクマナン

終日:【トレッキング3日目】(歩行時間=約8時間)
マナスル、マンナプルナⅡ、アンナプルナⅢ、ガンガプルナ、ニリギリなど、絶景が広がるアイスレイク(4,600m)へ出かけます。※体調が思わしくない、または体力に自身がない方はマナン周辺散策にご案内いたします。

ロッジ
5日目

マナンヤクカルカまたはレダール

終日:【トレッキング4日目】(歩行時間=約4時間)
チュルー山塊を仰ぎ見ながら徐々に高度を上げ、ヤクカルカ(4,018m)へ。ガンガプルナと氷河がより一層迫力を増します。

ロッジ
6日目

ヤクカルカまたはレダールトロンフェディまたはハイキャンプ

終日:【トレッキング5日目】(歩行時間=約4時間)
荒涼とした月面世界のような山腹道を登り、トロン・フェディ(4,450m)へ。天候や体調によっては、もう少し先のハイ・キャンプ(4,800m)まで進む場合があります。

ロッジ
7日目

トロンフェディまたはハイキャンプトロンパスムクティナート ジョムソン

終日:【トレッキング6日目】(歩行時間=約9時間)

早朝:ロッジを出発。最高到達地点、ハイライトのトロンパス(5,416m)越えへ。その後、ティリッツォピークやダウラギリ山群を望みながら、聖地ムクティナート(3,760m)へ。

夕刻:ジープでジョムソンへ。

ロッジ
8日目

ジョムソン ポカラ

終日:ジープでポカラへ。(走行=約8時間)荒涼とした大地から緑が多い低地まで、変化に富んだ景観を車窓よりお楽しみください。

ホテル
9日目

ポカラ カトマンズ

午前:ガイドとともに車で空港へ。国内線でカトマンズヘ。

午後:夕食前までフリータイム。エネルギッシュな旧市街散策やお土産探しなどをお楽しみ下さい。(ホテルのお部屋をご用意いたします)

夜:夕食後、車で空港へお送りして弊社手配は終了です。

※別手配の航空券でご帰国ください

出発日 旅行代金 出発地 催行状況 他
2026/11/14(土) ¥698,000 カトマンズ 募集中
2026/12/26(土) ¥698,000 カトマンズ 募集中
最少催行人員 3名 (定員6名) 添乗員 添乗員は同行しません。
利用予定ホテル

<カトマンズ>フェアフィールドバイマリオット、スライブ、ミラ、マーシャンディ、フクムダルバール
<ポカラ>レイクサイドリトリート、カウシ、アーバス、アティティリゾート
<トレッキング中>ロッジ
※ホテルはいずれもバスタブのないシャワーのみの部屋になる場合があります。

一人部屋追加代金 30,000円 ホテルのみ
旅券(パスポート)の残存期間 ネパール入国時に有効期間が6ヶ月以上の旅券(パスポート)が必要です。
各国空港税/査証

募集型ツアーにご参加の場合、ネパールビザは日本での事前取得をお願いしております。弊社での代行手配も可能です。

査証代金(実費・手数料込み)
・ネパール滞在15日以内:11,600円
・ネパール滞在30日以内:14,600円

※外国籍の方は、査証(ビザ)が必要な国が異なりますのでご確認ください。

ビジネスクラス追加代金 お問い合わせください
その他

関西発着等、その他の地方都市発着、延泊や前入りのアレンジ手配も承ります。料金等、詳しくはお問い合わせください。

【関西発着のフライトアレンジ一例(タイ航空利用)】
12/26(土) 関西11:00発/バンコク15:45着 TG623便
12/26(土) バンコク21:15発/カトマンズ23:25着 TG309便
01/04(月) カトマンズ00:25発/バンコク05:10着 TG310便
01/04(月) バンコク08:15発/関西15:45着 TG672便

・このコースは標高3,000mを超える高地に宿泊するため、高山病にかかる恐れがあります。健康に不安がある方は必ず事前にご相談ください。また、治療・救援費が無制限タイプの海外旅行保険への加入をお願いしております。

・<要健康診断:3,800m以上に宿泊するコース>
日本登山医学会に登録された専門医によって構成された登山者検診ネットワークによる、所定の健康診断をお願いしております。

●より詳細な条件はご旅行条件書(募集型企画旅行)をご確認ください。

・このご旅行は、日本語ガイドがご案内します。

・このコースは標高3,000mを超える高地に宿泊するため、高山病にかかる恐れがあります。健康に不安がある方は必ず事前にご相談ください。また、治療救援費用が無制限に設定されている海外旅行保険への加入をお願いしております。

お申し込みの流れはこちら

ツアー仮予約

出発日 旅行代金 出発場所 催行状況 他  
2026/11/14(土) ¥698,000 カトマンズ 募集中
2026/12/26(土) ¥698,000 カトマンズ 募集中

たびとも募集

2026/11/1470代女性

【企画者より】この秋、ベストシーズンのネパールで、トロンパス5416m越えに挑戦してみませんか?すでにABCなどで4000m以上の高所トレッキング経験がある方におすすめのコースです!お仕事をしながら限りある休みを使っていけるコンパクトな日程で作りました。11月は帰国日が月曜日の祝日にあたるので一週間のお休みで実現可能です。

いってきました!

出発日:2019.04.27

評価:

憧れのトロンパス越え、とても楽しい旅でした。

日々姿を変えるアンナプルナほかの山々を眺めながら歩ける贅沢な毎日だったと思います。高度も日々の歩行距離もなかなかの物なので、運動不足で大丈夫かなぁと思いつつの参加でしたが、無事歩き通せて良かった!
ツアーメンバーのみなさん、ガイドさん&ポーターさんも含めメンバーに恵まれたことも、楽しさの大きな理由だったと思います。歩いている途中ももちろん楽しかったけど、ハイキャンプでのトランプ、若干フライングありの祝杯などなど、(ガイドの)Aさん、Bさんをはじめみなさんに感謝です。

どこに行ってもですが、チップの習慣が無いので、渡すべきなのかとタイミングと金額に悩みます。要・不要と、必要な場合はどのタイミングで、どのくらいが適切なのか、事前に情報を貰えると安心です。